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- プラネタリウム イスYOGAストレッチ2024年09月01日心と身体をととのえるマインドフルネスsoleil~ソレイユ~マインドフルネス瞑想講師フィットネスインストラクターの新美貴子です・・・とマインドフルネスの実践が続けられない。・マインドフルネスのやり方が分からない。・・・
- 【募集開始】11月開講・マインドフル・セルフ・コンパッション(MSC)8週間プログラム2024年07月28日【ドイツ発】心の質は人生の質!マインドフルネス&セルフコンパッション&アドラー心理学で揺るがない幸せ体質になろう★ジュバ智子マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)認定講師マインドフル・・・・、 上手くできないことが多いもの。 だからこそ その正しいやり方を学ぶことと・・・
- 【自己紹介】2024年04月17日小林ふみこ 発達凹凸育てにくいママが自分の人生を生きるためのブログ・・・いつのまにか、涙が止まらなくなり、眠れなくなり、休職しました。 このままのやり方じゃうまくいかないんだ。 そう思った私はふとマインドフルネスを始めま・・・
- いまを変えたい!50代。たった一つの方法2024年08月23日45歳からの生き方美人♡子育てを一段落したあなたがこれからの45年間を最高に輝かせる方法・・・環境も違うから 正解はなし。自分なりのやり方を創っていくしかありません。 ・・・どくさいを乗り越えよう 2位 マインドフルネスな時間のすすめ 3位・・・
- 月曜クラス八事教室の様子!2024年06月10日名古屋の癒しの道場 スミレ書道教室 書家里映のブログ名古屋市、東部の癒しのマインドフルネス書道書家里映です。名古屋市内に名東クラス(名東区、・・・握はしておきたいので、度々行面接時にお聞かせいただき、勉強・・・
- 変化の中に潜む成長のチャンス。No.3402024年09月05日魂の総合案内・・・を伝えているのです。それは、「今までのやり方を見直す時期が来た」というサイ・・・れつつ自分のアイデアを加える。マインドフルネス瞑想を行う:現在の瞬・・・
- 向き合う努力2024年09月02日あらふぉー日記マインドフルネスや内観など、心の内側に目を向けるメソッドも、今は市・・・る人が増えたということでもあります。 言い換えれば、今までのやり方が通用しなくな・・・
- 不安を安心感に変える方法2024年09月02日たかちんのブログこのブログでは、仕事で頑張って生きるやり方に不安やなんかモヤモヤする、マイナス感情に悩む、や・・・を現在に戻すために、深呼吸や瞑想、または自然の中を歩く・・・
- うつをやり過ごす2024年06月12日ユーミンのブログ・・・ると自分の思いで頭がいっぱいになるからマインドフルネスをするYouTubeで検索する・・・観る思考を他のことにすり替えるやり方の一つ自分だけが辛い・・・
- 電撃婚の藤森慎吾に学ぶ。彼女の誕生日にプロポーズできなかった"散歩男"との違いとは?2024年05月01日ゆるっとマインドで過ごす方法~婚活と結婚、時々マインドフルネス~・・・実行力、計画性が分かります。 「自分のやり方に口出しをしないでくれ!」とい・・・」という人におすすめです。 マインドフルネスでストレスを軽くする・・・